jak walic

[...] wiosce nieco ponad 2 tysiace mieszkańców. Tak wiec zaczne swoja historie od cwiczń. był to rok 95r zaczołem na atlasie swoje pierwsze kroki , trwało to ok 4 miesiecy. Efekty jako tako były nawet ok. potem jak to smyk młody zainteresowałem sie bijatyką. Powrot do cwiczen był w roku 2002 w naszej szkole zrobili siłownie jako tako na wioske był szał [...]

Jak sie maja dawki saa do wagi i wzrostu ? typ 90kg (180cm) ma walic tyle co typ 130kg (2,2m) ? zakladajac taka sama jakosc ?

Ja myślałem jak mnie przyłapie walić dalej i tyle , a puźniej zejść z pomoca lekarza, o ile w ogólę będzie taka potrzeba dla tego pytam.Może być i tak że nie bedę miał żadnych saidów

[...] mierzyc suwmiarka a nie elektronicznymi wagami 4j insy raz dziennie to mozesz dac psu%-) 100kg wazysz a to nie jest malo, napisali Ci juz wyzej ze masz walic po treningu a jak koniecznie chcesz rano to mozesz walic rano i po treningu. Ja slyszalem ze 1j na 10kg wagi to sobie oblicz :-) i teoretycznie mozesz dojsc do ok 15j jednorazowo(max) [...]

Kuzwa poszedłem spać a mi o 4 w nocy zaczli petardami walić no niech mnie chooj pies mi na chacie szczeka jak oszalały i wez tu spij %-):-D

Od tego 5 tyg jak zaczne walić wino,mogę to razem z propem bić żeby nie kłuć się tyle razy?,czy musze osobno?

ziki cybera też min 600mg będziesz musiał dać ;-) jak masz walić 300mg to lepiej w ace sobie zainwestuj

Jak tak będziecie walić hałe to nawet 2 nie dokończymy :))

[...] dzisiaj jest na No Xplode 2.0 Crea Mas Scitek i Aminki i Bcaa Godzinę z minutami po posiłku wżiołem jedną czubatą miarkę i nic ? , i nic ? Pompka w wielkości 1 cm taka jak bez supli ? Osobiście podejrzewam (wkręcam sobie ) że poszedł na mnie jakiś wał ? Bo działają na mnie wszystkie suple !! Co prawda Mój fruit punch był zalakowany była pod [...]

[...] dzisiaj jest na No Xplode 2.0 Crea Mas Scitek i Aminki i Bcaa Godzinę z minutami po posiłku wżiołem jedną czubatą miarkę i nic ? , i nic ? Pompka w wielkości 1 cm taka jak bez supli ? Osobiście podejrzewam (wkręcam sobie ) że poszedł na mnie jakiś wał ? Bo działają na mnie wszystkie suple !! Co prawda Mój fruit punch był zalakowany była [...]

[...] masz to po saa już tyle i tyle czasu że Ci to przezkadza itd i powinni wydać skierowanie ;) Mi się wydaje że łatwiej Ci będzie dostać skierowanie mówiąc że waliłeś saa, niż jak powiesz że masz to naturalne ;) ( będą pewnie zbywać że to normalne i samo zejdzie jak u większości lekarzy ) :) Ja powiedziałem że waliłem saa, że mi to po tym zostało, [...]

[...] do konca piatku okolo 6500kcal w 30 godzin, w sobote bilans na zero a w niedziele 1700kcal i od nowa w poniedzialek/wtorek/sroda 1200 itd najgorszy jest poniedzialek jak po treningu w ktorym jest 12 serii po 20 powtorzen na kazda partie nie moge zjesc zadnych weglowodanow. Wszystko boli, w glowie wiruje i nie mozna wytrzymac. We wtorek [...]

[...] 2 tygodni na redukcji z dietka, aerobami i treningiem silowym. wszystkie kalorie wyliczony lekko je podcielem. ale takie pytanie mnie nurtuje troche czy na samym poczatku (jak jest pierwsze podejscie do odchudzania) to trzeba od razu walic z grubej rury i przechodzic do diety? czy na poczatek wywalenie "gównianego" żarcia z jadlospisu i dodanie [...]

[...] tylko zastanawiam sie czy mono walic z ranna na czczo czy po treningu? Trening robie dosc wczesnie bo zaczynam okolo11,30 wiec mysle ze po treningu bedzie gites a o 11 XP i okolo 9 mass xxl oraz jakies pol godzinki po treningu. A jak bys mi doradzil dawkowanie w DNT? 5g mono bo x panda nie bede raczej marnowal na DNT no i tego mass xxl

a ile trwa takie podgrzewanie bo ja robię tak jak flex mówił pod kranem parę razy wsadzę i potrząsam później jak się piana utworzy to i tak tych grudek nie widać to chciałbym wiedzieć ile potrzeba czasu abym odpuścił igłę 1,2 i zaczął walić jak kiedyś 0,5 lub 0,6 :D

[...] a pozniej sie okazuje ze przy dawce 300mg e4d tesc przebity 4 razy ;-) ale nie to nie byla ich wina... coz. u mnie poleci mix z pmp. a cykl bardziej konkretny planuje. co jak co tesc jest bazą i gdybym wiedzial ze jest np do dupy to w zyciu nie polaczylbym go z deca i boldem alphy bo gruba kasa poszlaby sie walic.. czemu? bo bez tescia taki [...]

musisz wiecej konia walic to przedramie sie wzmocni:D jak robilem 1 mc to 130 spokojnie bez paskow, po podciaganiu jednak chwyt juz nie jest taki pewny:P

Cześć Oveja};-) gdzie byłaś jak Cię nie było? _____________________________________________ Wypiska znowu będzie lipna bo znowu musze się uczyć %-) Plecki 1. Drążek szer. barków 5s ost seria 1,5x + 7xN x6,5kg + drop 6xN xCC 2. Wiosło podchwyt 6s ost seria 50kgx5 kreta się rozkręca :-D 3. Półsztanga 5s ost seria 30kgx10 4. Wiosło na podstawkach [...]

[...] Może popróbuje zwiększyć dawki czystego żeń-szenia jeśli można go dostać bo nie widzę sensu walić dodatkowo jeszcze tego kompleksu witamin. Brałbym ten żeń-szeń olimpu + jakiś czysty żeń-szeń bez dodatków i zobaczyłbym jak to by wyglądało w wyższych porcjach bo w sumie moje dawki to taka połowa normy..przybliżona połowa normy ;) mi ogólnie [...]

[...] wszystko ok, tez jechalem na suplach z gera miesiacami po czym zrobilem badania i alat w normie a aspat 2 czy tam 3 punkty powyzej normy, wiec nie ma sie czego obawiac i jak ktos lubi byc nacpanym na treningu caly czas to moze gere i rok walic.. tutaj na forum duzo mitow chodzi (saa w tabsach 6 tygodni max bo watrobe wysrasz, rtec w tunczyku [...]